刚开学不久，就有家长跟小编反映，说自己的孩子上课总是爱睡觉，老师已经反映了好多次了。这类问题应该是很多学生都共同存在的，我认为这其中肯定有原因。通常不外乎三点，一个是晚上和中午睡觉的时间短，孩子睡眠严重不足导致上课爱睡觉。另外一个是厌学情绪，导致了上课想睡觉的情绪。较后一个是本身孩子爱睡觉，这有可能是一种病。遇到这三种情况，家长怎样帮助孩子解决呢?

　　晚上和中午睡眠时间短，导致上课精神状态差。

　　有的孩子喜欢玩手机、打游戏、做自己喜欢的事情，睡得很晚，加上起得早，这样在校期间，就很可能精神不振，老想睡觉。家长也不在可能二十四小时盯着孩子，但还是多观察，查找孩子睡眠不足的具体原因。

　　解决办法：调整好孩子作息时间，保障学习有个好的身体状态。另外，家长也要调整一下作息时间，以身作责，不要睡得太晚，给孩子做个好示范。全家人，较好有个相对统一的作息规律，重点当然是保障孩子的作息要正常。

　　厌学情绪浓，导致一上课就想睡觉。

　　有的孩子因为基础差，或基础不好，或不爱读书，因此厌学。你想，几十分钟时间都要做自己不喜欢的事情，睡觉在所难免。

　　解决办法：与孩子交流，引导孩子重视学习，把差的知识补起来，增强其兴趣和自信。这个过程往往是比较困难的，但晚做不如早做，早点消除隐患，是重要的。不要等问题积累到程度，那就很不好了。

　　睡觉成瘾，可能是一种病。

　　有一种病，叫“发作性睡病”。这种病，知道的人恐怕不多，有的孩子在体育课堂上，就算是在做着体操，也可能悄然处于睡眠状态。如果属于这种情况，那就得找医生，看看有些什么办法解决吧。当然，得这种病的孩子其实很少，但作为父母，对孩子不由自主地睡觉，是要特别警觉的。

　　至于其他的原因，肯定还是有的。我只是列举了较普通的两种情况和一种特殊情况，前两者属于绝大多数孩子共同的问题，解决起来，虽然也麻烦，但能解决，只是，家长要引起足够的重视。