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孩子上课总想睡觉是什么原因?家如何解决?

初中教育 来源:未知 编辑:楠哥 2019-09-06 11:10:41 浏览:

  刚开学不久,就有家长跟小编反映,说自己的孩子上课总是爱睡觉,老师已经反映了好多次了。这类问题应该是很多学生都共同存在的,我认为这其中肯定有原因。通常不外乎三点,一个是晚上和中午睡觉的时间短,孩子睡眠严重不足导致上课爱睡觉。另外一个是厌学情绪,导致了上课想睡觉的情绪。最后一个是本身孩子爱睡觉,这有可能是一种病。遇到这三种情况,家长怎样帮助孩子解决呢?

孩子上课总想睡觉是什么原因?家如何解决?

  晚上和中午睡眠时间短,导致上课精神状态差。

  有的孩子喜欢玩手机、打游戏、做自己喜欢的事情,睡得很晚,加上起得早,这样在校期间,就很可能精神不振,老想睡觉。家长也不在可能二十四小时盯着孩子,但还是多观察,精准查找孩子睡眠不足的具体原因。

  解决办法:调整好孩子作息时间,保障学习有个好的身体状态。另外,家长也要调整一下作息时间,以身作责,不要睡得太晚,给孩子做个好示范。全家人,最好有个相对统一的作息规律,重点当然是保障孩子的作息要正常。

  厌学情绪浓,导致一上课就想睡觉。

  有的孩子因为基础差,或基础不好,或不爱读书,因此厌学。你想,几十分钟时间都要做自己不喜欢的事情,睡觉在所难免。

  解决办法:与孩子交流,引导孩子重视学习,把差的知识补起来,增强其兴趣和自信。这个过程往往是比较困难的,但晚做不如早做,早点消除隐患,是非常重要的。不要等问题积累到一定程度,那就很不好了。

  睡觉成瘾,可能是一种病。

  有一种病,叫“发作性睡病”。这种病,知道的人恐怕不多,有的孩子在体育课堂上,就算是在做着体操,也可能悄然处于睡眠状态。如果属于这种情况,那就得找医生,看看有些什么办法解决吧。当然,得这种病的孩子其实很少,但作为父母,对孩子不由自主地睡觉,是要特别警觉的。

  至于其他的原因,肯定还是有的。我只是列举了最普通的两种情况和一种特殊情况,前两者属于绝大多数孩子共同的问题,解决起来,虽然也麻烦,但能解决,只是,家长要引起足够的重视。

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