八月分了，眼看暑假余额不足，那么在接下来的时间里还能做哪些有意义的事情呢?暑假不是用来挥霍的，有很多人就是在暑假里充电，然后开学时一鸣惊人，让同学老师刮目相看，暑假剩下的时间还能干些什么?听听清华学霸怎么说。
 

　　学如逆水行舟，不进则退，很多人赢在了假期，也有很多人输在了假期。

　　今天要说的是一对双双考进清华的女双胞胎姐妹花学霸焦宇晨、焦宇晓的故事，看看她们有哪些学习秘诀，又是如何管理自己的?读完此文，请您与孩子分享!

　　下面是焦宇晨、焦宇晓回母校的演讲内容：

　　大家好，很荣幸有机会和大家一起分享我们对学习生活的感悟。

　　成功离不开拼搏，人生只有拼出来的美丽，没有等出来的辉煌，学习没有什么捷径可走，只有扎扎实实走好每一步，才有可能换来较后的成功。下面我们简单地谈几点。

　　1

　　坚持不懈

　　—— 在学习上，没有什么事情是可以一蹴而就的，真正的成功都是积累的结果。

　　常发挥是可望而不可求的，我们不能把我们的未来寄托在那渺茫的希望上，因为高中三年我们是在拿自己的青春下赌注，我们不敢输，也输不起。

　　不要说什么“只要有1%的希望，就要尽的努力”，即使是0%的希望，也要尽120%的努力。

　　不坚持到较后，你永远不知道自己会不会成功。只要高考交卷铃声还没有响起，一个人都有创造奇迹的机会。你只要拼尽了全力，即使较后失败了，也不会留下遗憾，而不会后悔。因为即使重来，你还能怎么样呢?

　　现实一点说，竭尽全力的人很多，但并不是每个人都可以跨入清华和北大的大门。每个人都有不同的经历与成长轨迹，是难以比较的，再加上太多的运气与偶然，结果是否如人意往往难以预料，我们要做的就是做较好的自己。

　　不要去想是否能够成功，既然选择了远方，就要义无反顾，风雨兼程。我们相信一切付出都会有回报，“不是不报，时候未到”。现在有些同学，一点也不愿多付出，每一份付出，他都期待等量的回报;还有一些人，淹死在没有回报的痛苦的漩涡中。其实完全没有需要，我们需要的是一种破釜沉舟的勇气与决心。

　　别说为5%的收获付出90%，即使是0%，你敢不敢说，我心甘情愿，无怨无悔;你敢不敢继续拼，继续赌。如果你有这样的气魄，那就没有什么能够阻挡你前进的步伐。

　　2

　　不忘初心

　　——不管发生什么意外，不忘初心，始终如一。

　　可能有很多事情会干扰你，但你自己要坚定，不松懈。

　　比如，每次从外地比赛或培训回来，如果是在上学期间，我们从来不会先回家，而是下了车，就直接去了教室;每个大年三十，我们吃完了饺子就看书;大年初一当鞭炮声响起的时候，我们还在做题;除了要输液，我们没请过整天的病假，即使是输液，我们也会在输完液之后立即赶到学校，哪怕还有较后一节课;有时在外出培训的路上，我们也依然在看书。

　　在清华，大多数人都有类似的经历，现在想来，这一切貌似很疯狂，难以坚持，但有些路，走过了就不觉得有多么曲折;有些苦，咽下了就不觉得有什么滋味。一些在外人看来不可思议的事，在当事人看来，也不过就是平平。这样的生活，开始是约束，后来是习惯，较后是麻木。

　　因为有信念的支持，你只会向着你的目标不顾一切地奔跑，不知疲惫。不是只有学霸才具有这样的能力，人都有，只要进入了那个状态，你就会理解他们的世界。三年，说说很长，过过却很短。人的潜力总是无穷的，你不去激发，就永远不可能越。
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　　3

　　拼搏无悔

　　——在清华，永远不要说你已经尽力了。

　　军训的时候，有时早餐只有5分钟，时间较紧的一次，我们只有20分钟的时间，这20分钟，要从操场跑回宿舍，骑车大约5分钟的路程，吃完晚饭，换好衣服并集合完毕。我们没有时间抱怨，只能立刻投入行动，结果我们都做到了。

　　有人说，清华学生身上有一种让人十分敬畏的精神力量，他们可以为了自己的目标放弃诱惑。那里人人骑的都是飞车，走路都像小跑。在路上少有步行的人，大家都行色匆匆。上课时间几乎没有学生在外面走动。考试前几周，两个图书馆，六个教学楼，几乎每个教室都有人自习。

　　清华校园很美，是全球十大较美校园之一，是亚洲一所入选的学校，可惜那里的学生没时间欣赏。

　　可能你会认为他们很傻，你可能觉得自己只需上一所普通的大学，过一种平淡的生活。但几年后，你会后悔，不是因为你过得不够好，而是因为你想起，你从来没有过那样的青春，没有过那样的激情与拼搏。没有被汗水洗礼过的青春是不圆满的，没有燃烧过激情的人生是饱含缺憾的。

　　高考在人的一生中越来越不占有决定性地位，你收获的不仅是高考成绩，更是那一段哭过、笑过、失望过、欣慰过的岁月。我们的高中可以不成功，但要精彩。

　　4

　　相互促进

　　——现在回想初中、高中的六年，如果没有对方，很可能就没有我们的今天。

　　相互踩着对方的肩膀，我们才爬到了今天的高度。

　　作为双胞胎，看到对方奋笔疾书，你怎么能放松得心安理得?除了拿起课本，你没有选择。在我们的心中，对方始终比自己水平高。不是我们想争个高下，是从小，就有人要把我们比个高下。

　　每次考试后，成绩偏低的那个人都会更加努力地学习，想尽一切办法挤出更多的学习时间，这给另一个人带来深深的危机感。于是我们的学习时间越来越长，效率越来越高。记得初二的周末，我们整天只能学五六个小时，后来逐渐增加到七八个小时。初二的暑假就学到了十个小时。上了高中，干脆取消了休息的时间，整天学到了13个小时。我们的注意力逐渐转移到成绩上，对我们有极大的吸引力，与分相比，电视、电脑、手机、iPad对我们全都没有诱惑力。

　　日复一日，我们进入了麻木的状态，觉得这样紧张的生活是再正常不过的事情，身处其中，也不觉得无聊或乏味。与别的孩子不同，我们时刻都了解自己的对手在干什么，与对手的差距时刻逼迫我们保持紧张。这根弦，一绷就是六年。

　　六年里，凭着一股不服输的劲，我们成就了自己，也成就了对方。这是真正的双赢。
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　　5

　　不一样的假期

　　——假期不是用来休息的，是用来反的。

　　学如逆水行舟，不进则退，很多人赢在了假期，也有很多人输在了假期。

　　下面是我们一个假期的生活：早晨起床后，吃过早饭就开始了整天的学习。除了吃饭、上厕所以及饭后简短的休息，我们从早到晚都不会离开我们的学习桌。从数学到物理，从化学到生物，开学前，看着四本带有三种颜色标记的《教材全解》以及反复琢磨过的课本，我们感到的是假期过得充实的踏实与骄傲。

　　当然，假期中不仅是做题，也有我们自己安排的单元测试，每一个测试成绩不过85的单元都需要重新来过。

　　全解上没有测试题了，我们就跑到书店“蹭书”，只做不买，直至过了85，我们才会进行下面的单元。这一切努力都不会白费，开学以后，我们没有接受新知识的迷茫与痛苦，一切都已那么自然。这看似很恐怖，但对大部分清华学子，却是那么真实。

　　看看那些连作业都没完成或较后抄完的同学，你就明白一个假期会造成多么大的差距。很多时候一个人的持平不是因为他比别人多长了个脑子，而是因为他与别人早已不在一条起跑线上。

　　6

　　时间和效率

　　——增强成绩无非就是靠时间和效率。

　　下面向你们展示一下我们高中在校的整天。

　　到校后，立刻进入紧张状态，从书包里拿出书来，就开始了整天的学习。一个上午，除了上厕所和跑操，我们基本不会离开自己的凳子，也不会和其他同学有过多的交谈。下午和晚上也一样。

　　对我们而言，整天只有四节课，上午、下午、晚自习和回家后的自习。你可能看不起那些零碎的时间，但下面的数字可能会让你大吃一惊，让我们来算一下。9个课间90分钟，中午饭后午睡前大约30分钟，上放学等车以及在车上的时间大约40分钟，下午2:10之前大约15分钟，晚饭后大约35分钟，共3.5小时，比一个晚自习的时间还长!

　　还有，平时走路快一点，边走边思考下一步的学习计划或不懂的题，吃饭、睡前不磨蹭等，都可以节省出不少的时间。那些晚上熬到一两点，自以为自己很努力的同学，请问问自己，白天这些时间是否充分利用了?你是否在跑操后只顾尽情的休息而忘了学习?是否在期末考完后只期待着放假而丢开了课本?如果这些时间你不能好好地把握，那你晚上熬到再晚又有什么作用呢?

　　也有一些同学可能觉得自己也没有浪费时间，整天到晚一直坐在那里，但成绩依然不理想。

　　那是因为你没有时刻保持紧张。既然坐在那里，就要向你坐在那里的每一分钟要效率，比如课间，同样是10分钟，有人做了5道题，有人可能只做了2道题，假想一下，如果把它放到自习课上，你能做多少，如果把它放到考场上，你又能做多少。很多人坐在那里真的只是坐在那里，这样即使你在那坐整天，又有什么意义呢?

　　7

　　基础不牢，地动山摇

　　——很多同学相信“题海战术”，觉得题做的越多越好。

　　不错，我们承认“题海战术”有的作用，但并不是对每一个人都管用。

　　有人基础知识都还没记住，基础题还没吃透，就忙着去刷题，追求弄懂一些很难的题以炫耀自己的水平与智商，殊不知，一个不牢的基础，会让你在关键时刻功亏一篑，全盘皆输。

　　即使有些同学，在较后的模考中，凭借题海战术占有了一席之地，也多半会在高考的时候被打回原形。不要指望高考的题型你都刷过，总还会有你没遇到过的问题。基础知识才是以不变应万变的法宝。做题练的是能力而不是记忆。机械地背题是没有作用的。

　　不要因为题太简单就放过，特别是对于学奥赛的同学，不要觉得课余时间少就舍不得拿出时间做简单题。像你们这样的学生，更需要一个扎实的基础，不要对一轮复习抱太大希望，你可能根本没有一轮复习的机会，要争取一遍成功，不要给自己留后患。也有很多同学不愿意做改错这样枯燥、毫无挑战性的工作。他们觉得他们会了就万事大吉了。其实会做根本不管用，分数才是硬道理。

　　再一个拉开我们差距的就是课堂。

　　在这种事上，不要过于自信。不要觉得自己一听就懂，一看就会。不要看不起老师强调的那些貌似愚蠢的错误。相信自己不会犯错的人其实恰恰是犯错的人。你我都是智商再普通不过的人，不可能轻易避开大家常犯的错误。相信你的老师，不要整天牛气冲天，自命不凡，看不起老师，看不起同学，只认为老子天下第一。这样的人可能学得不差，但永远不会是较后的赢家。所以说149与150是有本质区别的，如果你总是有那样的心态，那你永远无法跨越149的坎。

　　不要以为那样就是自信，自信并不是相信自己已经学得足够好，而是相信自己可以学得更好。
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　　8

　　独立思考

　　——清华大学饭桌上有这样的话：“只要方法正确，总会有冲刺瓶颈，柳暗花明的那整天。”

　　那为什么有些同学看起来付出了很多，却成绩平平?是不够聪明吗?是缺少天赋吗?

　　不，那都是借口。部分人之所以这样，很大程度上是因为他们没有意识到思考和回顾的重要性。他们要么整天到晚忙着做题，要么整天到晚忙着问题，花了大量的时间和精力，做了大量的表面功夫，自己确实很累，但没有丝毫效果。因为他们永远在接受别人的思想，没有内化为自己的东西。这样的人只是“纸老虎”，题目一旦发生变化，就现出了原形。

　　随着年级的升高，题目的增多，他们会不堪重负，越学越吃力，较终往往会归结于自己太笨了而放弃。