现在的中学生大多数都是独生子女家庭出来，所以一般生活都不能自理靠家里的比较多，可是这样是不行的，将来是要面对社会的。小编这里有一些生子女家庭的比较好的做法。
 

　　“天天睡到10点多，整天的时间不是盯着电脑，就是盯着电视，整天两餐外加无数零食，下周就要开学了，但孩子一点也没有准备上学的状态，说了很多次还是那么懒散。”较近不少家长来电诉说类似的苦恼，担心开学在即，孩子再这样下去会很耽误学习。

　　的确，现在的中学生大多是独生子女，从小就受到父母无微不至的关怀，甚至是溺爱，从而影响了独立意识的培养，生活自理能力相对较差。开学在即，怎样克服这种依赖心理，培养孩子的自觉自理能力呢，听听家长和老师怎么说……

　　来看看这些家庭都怎么应对的吧！

　　提前调整，投入新学期 1

　　学生：赵怡然，16岁，高一 

　　9月1日开学赵怡然就升入高一了，这两个月的暑期生活，也没有暑假作业，暑假辅导班也不像以往安排的这么多，基本上一直都处于放松状态，为了让女儿更好适应新学期生活，开学前一个月，妈妈常女士就从身心两方面做了一些准备工作，帮女儿恢复状态。

　　在开学前半个月，妈妈开始督促女儿执行上学的作息时间，让女儿自己定好小闹钟，以尽快适应新学期。 “今年暑期天气比较炎热，除了带她去海南玩了一个礼拜，剩下大多数时间女儿都是闷在家里，相对来说户外锻炼比较少。新学期开学后就升入高中了，心理上的紧张、学习上的压力、生活上的快节奏，都会和初中不一样了，如果没有一个强健的体魄，开学后身体有可能就会闹一些小毛病。”常女士表示，为了让女儿以饱满的精神状态和健康的身体投入到高中生活中，她提前半个月就开始督促女儿进行适当的体育锻炼 ，早上起来母女俩一起慢跑，晚饭后一起到附近公园散散步，同时进行亲子之间的交流，聊聊学校里的趣事，也让女儿在潜意识里滋生一种对开学的向往，同时，也开始限制女儿看电视、玩游戏时间。

　　“我给女儿定出整天的大致活动事项，以及预习新学期的课程，下班后回来进行检查，如果执行较好，就及时表扬。当然，即使女儿只执行了一两项，她也会多表扬少批评，现在不都流行赏识教育嘛，通过多表扬和激励，孩子会越来越自信甚至会越自我。”

　　常女士说，学会生活自理并不是一件很复杂的事，需要的就是努力尝试、不懈坚持。进入到高中，对孩子来说一切都是新的，起点也不一样，不能再像小学和初中时对孩子那样百般照顾和‘约束’了，所以她也打算给孩子提供一个自我锻炼的机会，除了对女儿学习状况进行大致分析，和她一起制订计划，预习新课程，让孩子带着明确的目标进入新学期，还有意识的开始锻炼她的生活能力 ，比如，让她学着整理房间，给她钱让她自己去市买菜，做饭的时候让她打下手或者让她做一些简单的事情。虽说16岁了，但之前真的没让她干过什么活，这刚一开始她做事毛毛躁躁、笨手笨脚，但俗话说万事开头难，能力是慢慢培养的，做好了煮饭、洗衣、搞好个人卫生这些小事，自理能力自然就逐渐拥有了，不是吗?”

　　前几天常女士的生日，赵怡然还亲手为妈妈做了一个蛋糕，她说：“这是一个充满爱的蛋糕，是我花了很多心思自己亲手做的蛋糕，载满了对老妈深深的爱，深深的祝福，妈妈兴奋地夸了我半天，我心里也美滋滋的。”

　　在一次次旅途中成熟起来 2

　　学生：菁菁，17岁，高二 

　　陈女士的女儿今年高二，作为独生女，菁菁在上初中时和大部分的孩子一样，每天二点从家到学校，每周六、周日的时间也基本上都花在各种辅导班上。为了节省学习时间，爸妈车接车送，吃完饭菁菁都是碗往桌子上一搁就回屋去做作业了。在他们家里，菁菁的学习是较重要的事情。

　　直到有整天，因为陈女士有事无法接菁菁放学，于是就让当时已经上初二的菁菁自己坐公交车回家，结果从没有坐过公交车的菁菁竟然下错了站，还迷了路，找不到回家的方向了。菁菁妈妈电话里一边安慰着急的女儿，让她站在原地不要动，一边开车奔向女儿，较后终于找到她并安全带她回了家。

　　这件事情之后，陈女士开始静下心来认真思索自己的教育方式：孩子已经初二了，却除了学习就是学习，没有的自理能力，以后如果离开家，如何能够安全、独立的生活?于是她开始尝试着改变孩子。

　　周末上辅导班不再开车，她和女儿一起改坐公交车，让孩子熟悉公交站牌，懂得如何查询车次及站名;在假期，送孩子到外地参加各种夏令营，锻炼她的人际交往能力和自理能力，带孩子参加一些志愿者活动，让孩子感觉到自己是个大人，可以有更多的责任去照顾那些需要帮助的人……

　　“渐渐地，我感觉孩子长大了，在一次次旅途中成熟起来，阅历也日益丰富了。甚至为孩子买好高铁票，她独自坐高铁去营地。

　　如今高二的女儿虽然还带着稚嫩，但是烧得一手好菜，拖着行李箱国内国外，走南闯北、行走自如。 “更重要的是在遇到各种突发状况时，菁菁一点也不慌乱，甚至还可以安慰妈妈说：不要着急，总有解决方案的。”

　　陈女士表示，现在她庆幸自己当初的决定，看到如今越来越成熟的女儿就像一位熟练的舵手，在人生的航程上，稳稳地把控着自己的方向，幸福地航行着。“现在我终于可以放，松开手，坐在女儿的小船上和她一起驶向远方。”

　　养成良好习惯 3

　　学生：赵展宁，13岁，初二  

　　赵展宁是撷秀中学的学生，开学读初二，品学兼优，兴趣爱好广泛，钢琴、读书、游泳、羽毛球、养龟、乐高等。尤其是钢琴，4岁开始学琴，现在钢琴已经考过10级。

　　对于孩子的自觉和自理的培养，妈妈还是满意的。

　　她说，从儿子三岁上幼儿园的第整天她就开始锻炼儿子养成独立的习惯 ：自己一个房间睡觉，有良好的作息习惯，从小学第整天起，就自己定闹铃自己起床，自己整理上学的书包、文具，自己学习问题自己解决。

　　“曾经有位师姐告诉展宁，我们要做到过程，结果略有瑕疵不要太在意，因为过程，结果也不会差哪去。从小养成的好习惯会让孩子受用终身，我始终认同授之以鱼不如授之以渔!”

　　赵女士说，很多事情孩子要比我们想象的强大的多，你都替孩子做了，你还需要孩子做什么，给他一个结果又有何用!做一件事情，过程才是培养一个人的毅力、严谨、智慧的较好方式，在孩子成长的道路上，家长更需要做的是陪伴，是倾听，是以身作则，是与他共同成长，参与到他的生活中，在兴趣爱好方面，他会的，我不会的，我也积极学习，不做旁观者，共同学习、共同成长才会有更多的话题。

　　“暑假里因为我8点要去上班，赵展宁每天早上7点起床、跑步，八点吃早餐，生活很规律。”赵女士介绍说，平时展宁都是6点起床 ，穿好衣服喊父母起床，自己去复习20分钟功课，吃完早餐，按照自己计划的时间去上学。在学校，他被评为班干部，是老师的小助手，负责英语科目，每天带领同学晨读。每天下午放学回家，放下书包先去弹钢琴，缓解整天的学习压力。

　　吃饭期间，他会和爸妈一起聊聊学校有趣的事情，饭后是集中学习的时间，他每天基本晚上十点会结束的事情，上床看半小时的书，这是多年来养成的习惯。 周末在家，他会负责洗涮饭后的餐碗，帮爸妈做一些家务。

　　“每周要打一次羽毛球、每周上一次钢琴课，每周还要负责自己喜欢的宠物龟的喂食、清洁。 这就是我儿子每周的生活。良好的习惯养成，无论做什么事情都会朝好的方向发展。他学习成绩很好，钢琴也已经考过10级，德智体都很。在初中阶段学习任务紧张的状态下，他依然可以调配好时间坚持每天练琴一个小时。”

　　展宁的妈妈很为儿子自豪，她说，从小就给孩子养成“妈妈弱，孩子强”的习惯，儿子的学习无论在学校在家里从不找她，她只签个字。相比之下，她这个妈妈当得确实很省心，有些事就是顺其自然的，孩子自带的，她主要给他提供良好、安静的环境，做的较多的是陪伴、倾听。

　　每个孩子都不是的，展宁做事太追求，以至于不敢迈大步，对自己的长远目标没有具体规划。总是调侃自己，计划不如变化快。 孩子就像小树，我们只需要给他修枝剪叶，迎过风，打过雨，沐浴过阳光，见过彩虹，他才会长成参天大树。他才会知道结果的美丽，他才会领会父母的用心良苦。

　　“在成长的过程中，会遇到路口的取舍，我会尊重他的选择，一旦选择就需要坚持，你不想坚持我依然坚持，因为父母是孩子的一面镜子。比方说我们约定好跑步，跑了几天，他不太情愿，我没有强行让他跟我一起跑，但我每天依然坚持跑步，每天我都会观察他的心理变化，终于有整天他主动告诉我，我们一起跑步吧。我觉得家长较有说服力的就是行动，而不是一大堆道理。 还有，很多苦口婆心的道理不如给孩子一个找道理的通道，那就是鼓励孩子多看书。对知识的渴望和获取，才是父母给予孩子较好的学区房。”

　　升入初中后，

　　军训恰好给孩子们提供了一个较好的锻炼机会。

　　老师这样说

　　开学季新生多困扰？

　　制定“灭害”指南！

　　今年我市中考以总分673.5，位居全市第二名的赵梓晶就来自撷秀中学李化老师的班级，今年新学期开学之际，李化老师 开始接任初一(9)班的班主任，开学季，针对初一新生的一些困扰，李化老师给同学们定了一个“灭害”指南：

　　第一害：娇嫩心态玩耍心

　　从小学至初中，学生要从稚嫩走向成熟，心态亦然，柔弱之心要变得坚强，散漫之心要变得专注，玩耍之心要敛至低处。

　　灭害大招： 就是军训。军训的目的在于磨练意志，使学生坚韧、内心强大，可以在以后的学习中迎难而上、奋力拼搏，军训不仅是体质的锻炼，更是精神品质的训练。

　　第二害：缺少自制“多动症”

　　挠头、咬指甲、上课坐不住，不能专心听讲等等。

　　灭害大招： 奖罚分明，改则表彰，不改则小惩。

　　第三害：沉迷游戏沉迷网

　　一个假期，不少同学都在玩游戏、迷网络。

　　灭害大招： 断网，紧盯，寻找梦想。拥有梦想的奋斗，都是美好的，沉迷游戏是因为没有梦想，寻找梦想，坚定目标，从而爱上学习。

　　李化老师表示，能力也是一个人的生存资本能力，他不是与生俱来的，是在后天的学习中通过学习锻炼获得的，教育工作，除了管理学生的学习生活劳动，引导学生的思想道德向健康方向发展，还有一个重要的方面，就是培养学生的生存生活和学习能力。

　　以往教学经验来看，军训中自理能力较差的学生在学习中也容易出现怕苦、畏难、消极、懒惰、缺乏恒心等现象，作业方面也表现出了对家长较强的依赖感，有时他们的人际关系也受到的影响。为了孩子今后的发展，开学之际他以军训为冲刺口，引导家长与学生从生活自理走向学习自主。

　　“父母对孩子各个方面照顾的无微不至，饭来张口衣来伸手，这样直接导致孩子自理能力、合作能力、责任心、适应能力、受挫折能力都比较差，升入初中后，军训恰好给孩子们提供了一个较好的锻炼机会，取得的累累硕果让老师家长们惊叹不已。”

　　李老师说，军训给了学生一个重新认识自我、挑战自我的机会，也为家长老师同学创造了一个特殊的了解交流的机会，同时也将这种自理意识贯彻到今后的学习中，摆脱对父母的依赖，真正做自己的主人，成为生活自理学习自主的中学生。