孩子中考成绩不理想，妈妈心情很糟糕，我理解你，我儿子前几天也参加了中考，虽然成绩还没有出来，但是我从孩子平时的学业成绩能估计出孩子这次成绩，因此，我平时就在做心态的调整，下面我给这位妈妈几点建议吧。

　　第一，妈妈低落的情绪，会让孩子心里压力很大。我相信妈妈不希望看到孩子因你而背上沉重的心理压力，每年中考之后，都会有个别孩子因为无法承受中考失利，家人的责备，甚至家人那种痛苦的心情，而想不开。请这位妈妈想想，你希望那种更糟糕的结果出现吗?如果你不调整自己的心态，将会带给孩子不可预料的后果呢。

　　第二，至少我们还拥有孩子，没有什么比孩子健健康康更重要。我儿子在中考之后，心情很低落，甚至都不敢面对我。我微笑着对儿子讲，不管考成什么样，我们都要去坦然面对，这是人生经历的一部分，不要拿成绩来证明你行与不行，你只要记住爸爸爱你，爸爸只希望看到能放下不如意，坦然面对后面的事，面对你的明天。儿子听我这么说后，很感动，眼泪不停地掉。对于我们做父母的来讲，成绩远没有孩子的健康更重要。

　　第三，和孩子一起商量，如何根据眼下的成绩去报志愿学校。与其沉浸在伤感的氛围中，不如做点具体的事情，这样才能从伤感中走出来。不管能报什么样的学校，甚至不管是读普高还是读职高，都是孩子眼下需要要做出的选择。对父母来说，较理性的做法，除了接受现实，接受现实，接受现实外，我们别无选择。绝不能在这个时候对孩子心怀不满，否则，你今后该怎么面对孩子啊。因此，还是把注意力放在和孩子一起报志愿学校吧。

　　第四，过几年之后，你会发现自己现在的伤感没有需要。经历学业的不同发展阶段，都是孩子要走的路，身为父母我们只能乐见其成，而不应把我们无数的梦想与期望强加在孩子身上。既然如此，就坦然面对孩子这次中考的成绩。再过几年之后，你会发现孩子因这些中考的不理想而长大了，懂事了，知道自己今后该努力了。所以说，我们作为父母有时个没需要伤感，只有乐观，坦然，才会让孩子从我们身上吸取力量。

　　以上几点建议，希望妈妈能认真反思，及时调整自己的心态和情绪，毕竟生活还要继续，我们需要要放眼明天，做一个乐观而自信的父母。