一些孩子上了高中之后，成绩瞬间变得很差，考试经常不及格，上课总是听不懂。孩子的家长心里就有放弃孩子的打算了，考虑孩子是不是还有继续读下去的意思。作为孩子的家长，你们的这种焦虑我是能够理解的。但是我想说，既然孩子已经通过中考的考验，并且顺利上了高中，说明孩子的还是挺不错的，所以要上高中。

　　孩子读高一，考试都不及格，听不懂主要是高中学习还不适应，当家长的不要焦虑。孩子，能考上高中说明孩子是挺不错的，千万不要着急。高中的学习方法和初中学习方法是完全不一样的。小学生在老师的教学课堂上，只要听得懂，回来认真做作业成绩一般都不会差。他到初中只要自己多花时间去学，多做些题目，成绩也会比较不错。但是到了高中，虽然高中科目和初中科目大体上差不多，但是知识难度上提升了很多。再加上高中就是要参加高考，高考可以说决定孩子的一生，高中老师在课堂上也会提升难度。

　　假如孩子还是按照初中的学习方法来学习，没有及时调整自己的学习方法高中的文化，就会出现家长你所说的这种状况。初中到高中的学习，中间有一个转型期，只要加强自己的学习信心去努力学习，以后成绩是会好起来的。但是如何把自己的学校学习成绩搞上来呢?下面是我的几点建议。

　　一、增强自己的自信心，增强自我心理抗压能力。

　　学习上有挫折，心理抗压能力不好的，就会怀疑自己是不是不行，就会产生一种挫败感。因为挫败感，就会产生厌学的思想。而心理能力好的，就会反思自己是不是哪些地方做得不好，为何自己以前也曾经取得成功，但现在为何不能成功呢?肯定是哪些地方发生了错误，只要他们及时调整自己的学习方法，有要把自己学习成绩提升上来的劲头，提升自己的努力程度，就会慢慢的去赶别人。

　　孩子学习遇到了挫折，可以采取自我提醒法。在遇到学习困难的时候，可以用语言提醒自己，自己只是遇到了暂时的挫折，这并不是一件可怕的事，要及时调整自己的心绪。另外也可以采取写日记的方法，或者是多和好朋友交流的方法，调整自己的心态。

　　二、在高中的学习科目上，要懂得取舍。

　　高中的学科基本上和初中差不多，但是有些科目，比如生物，有些地方初二就学习了，过了水平考试就行。但是在中考的时候没有学，基本上都忘记了，等于是从零开始学起，于是就产生了听不懂的现象。

　　高中三年，虽然说是需要发展，但是每个人的精力是有限的，以后选的科目也不一样，自己就需要有取舍。比如说像英语、语文、数学三大学科，占分150分，在高一时可以多花时间学习这三科，把这三科成绩搞好。

　　理综和文综方面，占了300分，自己可以根据自己的特点，以后读哪一科，自己要有一个规划，比如说你读理科，那么你文科方面的，就可以舍一下。这样的话，对于自己来说，就有了更多的时间学习。

　　三、要学会预习，在课堂上要善于做笔记。

　　为什么要预习?预习是为了第二天能更好的听课，自己预习的时候，自己觉得哪些方面懂了，哪些方面自己没有弄清楚，可以在书本上，或者是在笔记上做出标记，在哪个地方不懂，第二天课上就要把它弄懂。

　　上课关键是要听懂，有的学生生怕漏掉老师讲的东西，老师讲什么就在笔记上记什么，这样在课堂上就没有好好弄清楚，老师讲的知识也成了一个复读机。这种做法我觉得是错误的。上课的时候应该尽自己较大的力量，把老师传授的知识弄懂，假如有什么不懂的地方，迅速把笔记做下来。回家以后，就要把自己不懂的地方弄懂，不能让不懂的知识过夜，不能留在第二天。

　　到了一个星期，有休息时间的时候，要把自己这个星期不懂的知识点，花时间来复习弄懂。如果还欠缺的话，自己要先把基础知识弄懂，然后做的习题，把他弄清楚。但是大量的去刷题，做的题目要有针对性。较好是专题。

　　假如实在自己以前的文化底子不是太好，建议去做有讲解，有答案，有步骤的专项练习题。

　　四、准备错题本。

　　每次考试时有什么不懂，要及时把它记下来。回家以后，要把它弄清楚，假如没有搞懂，要多像老师请教。自己平时有时间时要多去复习，以免遗忘。

　　要善于总结归纳，这样才知道自己欠缺的地方在哪里，然后自己才能达到查漏补缺的目的。就算是自己弄清楚了以后，自己以后有时间也要经常温习。

　　五、要有坚持不懈的学习决心。

　　要想把成绩搞上来，就要坚持不懈的去学习。但是学习并不是一件，一蹴而就的事情。学习需要打的是持久战。有时候，不要想着自己要提升自己的文化成绩，想学习的时候学到晚上好几点，然后身体熬不住以后，就间断了学习，三天打鱼两天晒网是不行的。

　　六、要会合理规划自己的学习作息时间。

　　以前，清华大学通过实践得到一个结论：就是整天工作学习8个小时的效率，没有工作学习7个小时再运动一个小时的效率高。所以我们要会科学的安排自己的学习时间和运动时间，学要学的快乐，玩也要玩的尽兴。有效的释放对学习是一种促进。

　　我们学校有一个班主任老师，他在本班有一个规定：要求学生在夜自习课间的时候(一般是晚上第一节自习课下的时间)，全班要去围绕操场跑3圈，3圈也就是1200米的距离。有效的调整了学生的学习，每次他教的班级，在本年级部都是前两名的存在。另外，这个班主任从来不占用学生的体育课，这些都对学生学习起了很大的帮助。

　　学习之道，一张一弛，学习时要紧张的学，学习才会专注。但是专注过度却又是万万不行的，这就需要借助外力来调整。一般来说，科学的学习作息时间也是一种调整自我学习的一种方法。

　　总之，孩子高一都不及格，听不懂，家长不要焦虑，孩子上高中的这件事不能放弃。关键的是我们给予孩子学习的自信心，帮助他们及时调整除了问题的学习方法。高一其实就是一个转型期，当孩子找打适合自己的学习方法，那么文化成绩会慢慢有所好转的。