时光如梭,转眼间寒假时间已经快要结束了,大家又要开始准备迎接新的一学期了。很多学生在寒假时间没有规律的进行学习,在这样的情况下,也有很多同学会担心自己在开学后的状态。那么,临近开学还有哪些较好的改善的办法呢?本篇文章就为大家一些合适的调整办法,一起来看看吧!
一、六大原则法
(1)、2分钟原则
凡是2分钟内就可以完成的事,立刻去做不要犹豫。
a. 遇到不会或者不熟悉的知识点,立马记在一个固定的位置上
b. 做题时出现的错误,立马询问老师或同学
c. 做完的卷子及时放在收藏夹里,每个科目分好类
(2)、5分钟原则
拖延的多数原因是心理焦虑造成的,而仅限定五分钟的学习时间,从一开始就没有焦虑,可以帮助你迅速进入状态。
a. 写作,从写标题开始
b. 整理书柜,从眼前这本书开始
(3)、随时记录
任何时候的灵感、想法、思路等等一切东西,觉得有用就务必要记录下来,因为分分钟你会再忘记,只有记录下来才有实现的可能。
a. 关于学习的想法
b. 关于明日的计划
c. 关于待解决的问题
(4)、常用的东西要舒服
用的书、本、笔等,选择自己最喜欢最舒适的,工欲善其事,必先利其器。
舒服的学习用品会给新学期一些美好的期待,也是一种迎接开学的仪式感。
(5)、制定新学期计划
想想自己希望在这个学期收获什么?
达到怎样的成绩?
这是一个非常好的转移注意力的方法。
当心中有了一个努力的方向,前进的动力就会被激发出来,这会帮助我们在返校后更快地融入接下来的学习生活。
(6)、多聊学校话题
跟同学多谈谈上学期的学校生活,回忆开心的事情。比如,聊一聊上学期的趣事,上学期谁考试考得好。
也可以聊聊新学期的计划。比如,上学期哪门课程遗憾没考好,这学期立flag,邀请朋友监督见证。
二、劳逸结合法
无论是学习,还是玩耍,都要做到专心,忘我地投入。
一定要走出“我只要把全部时间全部精力都用在学习上,就能有好成绩”这个误区,因为它们常常会让你事倍功半,或者在关键的时刻(如考试)掉链子。
所以,应该知道该做什么了吧,毕竟假期你已经享受过了哈~
三、自我激励法
摘抄一些较为激励的语句,贴在在桌面最显眼的地方,时时刻刻警醒自己。