对于演员来说眼神的运用是一个好的演戏利器，那演戏的考生你们知道演戏的眼神有几种?如何练习演戏的眼神?练习眼神的技巧有哪些吗?眼神也是需要训练的，小编为大家查找了一些演戏眼神的训练资料。大家看一下，这些方法技巧是可以帮你们很好的练习运用眼神的。
 

　　眼睛的基本程式动作训练

　　戏曲眼法训练是讲究而多方面的。它包括了眼部肌肉、眼帘、眉宇之间及口形变化相衬的密切配合等方面的训练。但往往有的学习者，认为自己的眼睛长得既大又漂亮，谁的眼睛都会动，眼法是个可练可不练的功。这是不对的，从实践中证明，不经过的严格训练和苦练，在表演上是达不到形与神合的要求的。

　　眼法的基本训练可分为两个步骤：一是通过动力定型过程，增强眼部运动的能力;二是基本眼法的运用。均以旦角为例，以下分别说明。

　　此项的各种训练，虽是增强眼睛运动能力的训练，同时也是表演上常用的眼法。

　　左右转动

　　准备姿势：面部沉静而自然放松，嘴要微闭，双目平视正前方。随即双目向左看，顺势双目由左向右看。如此不停的连续练习。

　　提要：

　　1. 练习时，要先从慢动作开始，逐渐再把动作加快。

　　2. 双目的左右转动要像穿梭一样，左右平扫，眼帘不能下垂，头不准动。

　　3. 初练习时，由于眼睛的转动，会出现头昏的感觉，这是眼球的韧带有所疲劳所致，这没有什么关系，休息一下就会好的。
 

　　此练习，在舞台上常用于表现人物的思索和左右观望。

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　　上下转动

　　准备姿势：与左右转动同。双目先向上看，以看到自己的头发帘为准，顺势眼帘稍下垂，双目由上往下看，如此不停地进行连续练习。

　　提要：

　　1. 练习时，要先从慢动作开始渐渐加快。

　　2. 双目向上看时不要挑眉毛，向下看时，不要撇嘴角，头不准动。

　　3. 练习时，要有一种自我感觉，试把眼睛当成刷子一样，好象在墙上自上而下，自下而上来回地直刷。

　　此动作，常用于表现舞台上的人物，上下打量一个人或物。

　　环动

　　准备姿势：与左右转动同。双目自左向上、向右、再向下做圆圈转动，按上述如此不停地连续练习。
 

　　提要：

　　1. 初练时，要先从慢动作开始逐渐加快。

　　2. 刚开始练时，有人的眼睛总不易转圆，这时可用自己的食指，在面前做环绕圆圈的动作，以此引导双目的环动。注意，要左右练习。

　　3. 练习时，面部要放松，嘴角千万不要使劲，以免形成眼动嘴也动的毛病。

　　此动作，常用于表现人物通过思索计上心来。

　　定神

　　准备姿势：与左右转动同。随即双眼目光集中，观看前方的目标，将眼神定住。

　　提要：

　　1. 练习时，眼睛要盯住目标看在一个点上，目光集中不能散。不许眨眼皮，不许动眼珠。

　　2. 初练时，双目定不了几秒钟就会感到酸痛以至流泪，可稍休息一会儿再进行练习。

　　3. 双目定神的时间，要先从短开始而后逐渐增长。

　　4. 定神不能与对眼相混淆。

　　此动作，多用语人物亮相时。

　　对眼

　　准备姿势：与左右转动同。随即右目向左、左目向右扫向里看。

　　提要：

　　1.初练时，有时双目对不上怎么办?可将自己的食指伸出，位于距眉宇间尺余的位置，双目用力看面前的食指，当看到眼前食指是两个的时候，这时对眼就形成了。

　　2.对眼的练习时间不能过长，若双目对的时间太长，易将眼珠一边的韧带拉松，在亮相的定神时有会形成对眼。

　　此动作，常用于表现人物昏厥前的眼神，以及呆滞或焦急之情。

　　马连良

　　远望

　　准备姿势：与左右转动同。随即头稍昂，双目张开尽量向远方的目标看去。

　　提要：

　　1. 头部昂起，眼神要集中不能散。

　　2. 在远望的同时，双耳要有听什么动静的感觉;

　　3. 嘴要放松不能使劲。

　　此动作，多用于表现人物凝神看人、看物或盼望。

　　近看

　　准备姿势：与左右转动同。随即头稍低略偏，将眼神定住。

　　提要

　　1. 眼帘不要下垂，因下垂观众就看不见你的眼珠了，你也就看不清所要看的目标。

　　2. 近看的距离距自身约有三、四尺，眼向下看，这样距离就拉近了。

　　此动作，常用于表现观看眼前的人或物。

　　以上练习，在练的过程中均不要眨眼皮。