眼看着8月份已经到了一半，再过半个月左右学生又陆陆续续的开学了，作为家长的，都应该做好十足的准备，来迎接孩子新学期的到来，一开学忙的不光是学业的问题，还有孩子的心理和身心健康，这些都应该做好十足的准备，尤其是对于明年要高考或者中考的孩子们来说，新学期的到来，要预习好课程夏天快要结束了，是不是感觉心情有些复杂?面对即将来到的返校时间，你打算到时再说，还是现在就开始做好准备工作?听听一些未雨绸缪的爸妈们的打算吧。

　　8岁的鲁娜马上就要升入小学2年级，妈妈已经开始感到一丝焦虑。“我希望这半个月里，她可以把暑期作业都整理好，看看有没有漏写的。想当初我上小学的时候，还曾经因为没写完暑期作业，怕被爸爸凶、怕老师骂，而不敢去报名呢!”鲁娜的妈妈希望自己的女儿能够避开自己的弯路，成为一个有时间规划的人：“我已经跟鲁娜商量过了，接下来的两周是这样安排的。第2周：检查的暑期作业是否完成，逐渐适应上学的作息时间。第1周：整理新学期需要购买的物品，为新学期写计划，预习新学期的知识。”

　　从闲散的暑期过渡到紧张忙碌的新学年，巨大的反差容易让父母和孩子都体会到倦怠感。当然，也有父母表示：“太高兴了，终于可以开学了，我们的生活也要恢复正常了。”无论我们对待新学期的态度是欢迎还是焦虑，做好准备，恢复正常的秩序，显然能够为返校注入一剂强心针。

　　我们采访了一些父母，看看他们是如何为孩子和为自己的适应做出调整的?

　　帮助孩子做好开学准备：

　　1.给足3天自由时间

　　“虽说暑假不比上学紧张，不过孩子仍然每天都要是上各种兴趣班。我打算给孩子3天的时间，任他玩。他想怎么安排这3天就可以怎么安排。不用上课程，不用做作业，就是一心一意地自由玩耍。”牛牛爸爸认为，孩子需要这样一个的“断点”。“我跟孩子说了，自由过后就安安心心回归上学的时间表了。孩子也表示同意。”

　　2.教孩子学习自我管理

　　平平今年要上小学1年级了，平平妈妈准备在这半个月里，教孩子一些时间管理的方法。比如，什么时候要写作业，写完作业可以做一些什么事情。对于作业，如何进行优先顺序的安排。另外，她已经教会孩子怎么包书皮，怎么收拾和整理书包了。

　　3.购买上学的礼物，让他们兴奋和开心

　　漂亮有趣的文具吸引了每个孩子的心，也让他们对上学多了一份憧憬。迪迪的妈妈给孩子准备了好看的三角铅笔和一个漂亮的书包。“是小黄人书包，他盼望了一个暑假，终于答应买给他了。”朵朵的爸爸则给女儿买了新的饭盒和餐垫，“一水儿的《冰雪奇缘》，小姑娘现在就盼着开学呢!”这些惊喜可以让孩子在第整天开学的状态下保持良好的感受，有心的父母甚至可以让这份开心成为每一年的开学仪式呢!

　　帮助自己适应开学的紧张

　　1.好好给自己放个假

　　无论是暑期，还是上学，对于每个妈妈来说，都不是的事情。面对即将到来的开学日，你不妨找整天给自己好好放个假。“我跟自己说，你已经是一个级妈妈了，为了迎接接下来难啃的一年，要让自己好好喘口气。”平平妈妈给自己安排了一个闺蜜活动日，增加不带孩子、不接电话，去按摩去购物去享受一下“单身”生活。

　　2.夫妻俩做好协商工作，平衡相互的责任

　　带过孩子的父母都知道，上学的孩子任务很重，要接送上下学、要监督作业、要跟老师沟通、要带孩子上辅导班……主要带孩子的那一方积聚了不少怨言。为了下一年的顺利进行，也为了夫妻关系、家庭关系的和谐，在开学之前，找个时间好好协商一下彼此的责任吧。谁来负责早餐?谁来负责接送?承担的少的一方如何做出力所能及的补偿?如何建立一个好玩的家庭日?只有责任平衡，大家才不会有过多的怨言和焦虑。

　　3.大扫除，迎接新学年

　　“想起小时候，每个新学期开始前，爸爸妈妈都会给家里来个大扫除。窗户擦干净、书桌收拾整洁，不用的书收纳起来，还要买一点新的装饰品。这让我觉得家是很舒服的，头脑是很清晰的。我把这份习惯继承下来，用到了自己的小家庭里。”James的妈妈表示，自从儿子上一年级开始，她就把大扫除当作开学前的仪式。“大家重新布置一下自己的房间，看见家焕然一新，我们也有了重新出发的勇气。”的确，拥有一个新的空间可以让你的心灵放松一下——积聚能量，向新学期进发咯!