我提供一个简单的方案，让家长来参考一下，如果您觉得可行的话，可以在这个方案上进行修改，并且对自己的孩子进行实施。这长达30余天的学习方案。

　　首先我们在1到3天规定孩子的学习目标，比如说自己完成作业。我们对孩子进行承诺，明天如果自行完成作业，将得到一朵小红花，七朵小红花则可以换一次对爸爸妈妈的要求。在这过程中，一般来讲，在心理学发展的过程上，我们可以观察到，孩子1到3天能够容易的完成自己的学习目标，到了第四天的时候，孩子有可能会进行推脱，那么检验家长的时候到了第四天，我们是否让孩子完成自己的作业后，有一些更高的要求呢?那么我们可以适当的给些奖励。但是一些原则性的东西需要坚持，比如说第四天晚上作业的时候，往往可以适当给他一些物质上奖励，加一个菜，奖一个鸡腿等等。

　　接着孩子就过了一个心理适应期，而进入一个漫长的心理等待期，孩子收集到了七颗小红花的时候，那么兑现家长承诺的时候开始了，记住，只要孩子提出的要求，要答应，因为这样，他的目标就已经实现，那么他下一步的坚持，才有了自己的动力。比如说孩子让自己的爸爸妈妈，在收集好七颗小红花的时候，在周末的时候，带领自己到游乐园，爬山等等，这些家长无论情况都需要完成。然后再向后的发展，比如说孩子收集了十颗小红花的时候，虽然说孩子没有提出自己的要求，那么爸爸妈妈也可以给他一个小小的奖励，这些奖励是在孩子要求之外的奖励，充分体现了爸爸妈妈对孩子的爱并不是那么死板，而是随时有更多的爱放在她的身上。

　　总的来讲，孩子能坚持十天左右的时候，他的习惯就基本养成，接下来的任务，我们就需要巩固他的习惯，让孩子在今后的20天以内，能够把这个习惯进行巩固。在这期间，我们仍然和孩子要达成君子协定。一些孩子根据自己需求来完成的家长任务，家长永远是需要配合完成的。有些人认为这属于物质奖励的控制。对孩子的成长不利。我们认为，如果孩子连习惯都没有的话，那么对孩子的成长更不利，还谈何物质奖励或其他奖励?更何况，家庭本应该就为孩子提供一些更好的物质，只是我们通过了一种方式，把物质返回给孩子，让孩子养成了一种习惯。在接下来的习惯养成过程中，家长需要注意的就是，不要朝三暮四，朝秦暮楚，对孩子的习惯提出过多或增强性的要求，我们要注意的就是是习惯养成，而不是成绩或能力的增强。

　　接下来就顺理成章了，当孩子坚持21天习惯之后，那么我们就相信，孩子的习惯已经养成，无论是自己做作业，还是刷牙洗脸，这些都能够自觉养成了，孩子也不会再觉得为什么，不给我奖励，我我是否还要做呢?因为这些已经成了他生活中的一部分，成了他学习中的一部分。

　　较后仍然奉劝一下家长，在督促孩子培养习惯的过程中，不要焦躁，把好事办坏了。