高三学习遇到了瓶颈期，三次成绩差不多，怎样才能有冲刺呢?这种情况在高三的复习当中常见，三次成绩一样都是544，这样的成绩属于是中等偏上，说明学生学习积极性和自觉性都还不错。基础应该也还可以。可是成绩还是一直上不去，就像是一道坎。学生的感觉就是即便我付出在大的努力成绩也不增强。产生这种情况的原因，主要有三。

　　一是拿起练习或试卷，会做的题总是会做，实在不会的题，等着老师讲。老师讲完之后，听懂了，完事了，把听懂了当作掌握了。这里缺了一道“工序”：把听懂了的题，再认真做一遍，把老师讲的，变成自己的(心理学上成为“内化”)。

　　二是过度地指望解题方法。很多老师，都会把某一类题目的解题方法告诉学生，使得“方法”慢慢地演变成了“套路”。在这种情况下，学生思维的主观能动性就会受到制约，他思维的主要内容，就是寻找解题的方法，用各种方法来试，而不是把思维集中在分析题目本身上。我常常对学生说，即使你把各种各样的方法掌握得滚瓜乱熟，运用得炉火纯青，你也只能做二流的学生，不可能成为，因为你只是在用自己的努力去印证别人提供的方法的正确性，完全没有了“自己”对也问题的思考。

　　三是只注重做题，急于求结果，没有把注意力放在做题时的思维过程上，题目做完后，缺乏需要的反思。好题、难题、复杂题，包括自己不会而老师讲过的题，都要通过认真的反思，进一步理清解题思路，及时总结。不会做的题，要弄清楚这道题究竟“卡”在哪里了。

　　小编相信，只要学生们认真做好以上我说的三件事情，坚持两个月，你会感受到变化的。之后在继续坚持上三个星期，相信你会冲刺高三的瓶颈期的。