寒假即将结束，学生们即将迎来新学期的开始。开学第一个星期是一个关键的时间段，决定了新学期的开局。在这个时期，学生和家长都需要做好相应的准备和调整，以确保新学期的顺利启动。以下就是学生和家长在开学第一个星期需要注意的事情。

　　学生应该注意的事情：

　　1. 调整作息时间： 寒假期间，学生们可能养成了较晚作息的习惯，因此需要在开学前逐渐调整作息时间，保证有足够的睡眠时间。

　　2. 整理学习资料： 检查寒假期间的学习资料和作业，确保没有遗漏，准备好新学期的课本和学习用品。

　　3. 制定学习计划： 设立新学期的学习目标，并制定详细的学习计划，包括每天的学习时间安排和学习任务分配。

　　4. 复习预习知识点： 针对新学期的学习内容，进行必要的复习和预习，以便更好地跟上老师的教学进度。

　　5. 建立学习习惯： 养成良好的学习习惯，如及时完成作业、认真听讲、积极参与课堂讨论等，为新学期的学习打下坚实的基础。

　　家长应该怎么做：

　　1. 鼓励孩子： 在开学第一个星期，家长要给予孩子充分的鼓励和支持，帮助他们树立信心，调整好学习状态。

　　2. 关注孩子的心理状态： 孩子可能会出现开学焦虑或情绪低落的情况，家长要关注孩子的心理状态，及时与他们沟通交流，帮助他们缓解压力。

　　3. 提供学习环境： 家长要为孩子提供良好的学习环境，确保有安静的学习空间和必要的学习资源，帮助他们集中精力学习。

　　4. 与老师保持联系： 家长要与孩子的老师保持密切的联系，了解孩子在学校的学习情况和表现，及时解决问题和困难。

　　5. 制定家庭作业规划： 帮助孩子制定合理的家庭作业规划，监督他们按时完成作业，确保学习任务得到有效地完成。

　　在开学第一个星期，学生和家长共同努力，可以为新学期的顺利启动打下良好的基础。学生要调整好作息时间，制定好学习计划，家长则要给予孩子充分的鼓励和支持，共同为孩子的学习之路加油助力。同时，家长还要与孩子的老师保持良好的沟通和合作，共同关注孩子的学习进步和成长发展。通过双方的努力和配合，相信新学期会取得更好的成绩和进步。