高考是人生一大考试，孩子在面临这一大考之前，总有一些紧张是难免的。严重的话，有的学生可能会因为高考来临，而变得食欲下降不想吃饭。所以在这里为那些在高考之前，没有食欲吃不下饭的学生们分享一些抵制这种情况的方法。

　　将要参加高考的孩子没食欲，在我看来这是很明显的在心理和生理的双重压力下导致的一个结果。较好的办法，当然就是了解清楚孩子的想法和身体状态然后对症下药。

　　生理状态很好理解，就是身体状况。现在天气渐热，由于身体水分挥发较多，孩子就会多喝水和饮料，特别是冰冻饮料，家长想必对处于高三备考的孩子都不会吝啬这些钱，因此，长期喝冰冻饮料或是吃解暑瓜果太多就会刺激肠胃，极度紧张的学习又让孩子没有时间去运动锻练自我恢得，久而久之就会造成消化不良，那自然就没有食欲。

　　对于这种状态下的没有食欲只有一个办法，那就是少喝冰冻饮料，不要因为热而在短期内吃大量的冰冻解暑瓜果，比如西瓜等。有条件的家长可以自制一些消暑解渴的饮料，既能补充水份，又对身体恢复有好处，饮料的配方在网上百度一下有很多。比如原来我家里的孩子在暑假报了篮球兴趣班，天气太热而他又每天挥汉如雨，怎么办，我就给他自制了一款饮料，用蜂蜜、柠檬、少量盐和葡萄糖配制成饮品，可冷冻也可常温喝，既解渴又可以恢身体消耗而且还不伤肠胃。

　　心理状态主要就是心理上的压力了，到了这个时候，无论是成绩好的学生还是成绩一般或是较差的学生都一样有心理压力。有的担心自己水平不够考不上，有的担心临场发挥不好导致失常，更有的担心万一没考好自己以后没出路且无法对父母交待等等。这就需要父母的开导了，不同父母水平之间的差异会导致他们在高考前对孩子的态度的不同。正确的态度应该是不要再去跟孩子强调的可能的结果，而是要帮孩子正确对待高考。要让孩子明白高考说到底也就是一次考试而己，人一辈子会经历许多考验，就算偶有失手也还有机会再来过，所以不必太过于给自己压力，只要保持正常状态去发挥即可。

　　相信解开心结抛开压力的每个即将参加高考的孩子都能恢复正常生活状态在高考中发挥出自己应有和水平。
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