高考马上就要到了，每年的这个时候，不进学生自己心里紧张，家长也跟着特别紧张，生怕孩子的学习和身体出现问题，所以很多家长不知道该怎样做，才能更好的助力孩子高考，其实高考较重要的就是家长和考生都要保持一颗平常心，过于紧张对高考没有什么好处，同时家长也不能对孩子的期望太高，给孩子太大的压力，及时关注考生的心理健康，下面秦学网的小编就来说说高考来临，如何助力考生取得更好的成绩？家长应该怎么做？

　　首先，家长和孩子都要保持一颗平常心，我们所处的环境已经把高考渲染的足够重要了，回到家里让孩子的心平静下来，有助于他发现问题、分析问题、解决问题。

　　其次，适当给孩子做一些放松紧张情绪的工作，可以聊一些身边发生的事，讨论一些大事，或者一些八卦，当然较好是他感兴趣的事，尽量顺着他的意思，千万别起争执，以免影响情绪;可以和他一起做一些不激烈的运动，让紧张的大脑充分休息。

　　再次，如果和小孩沟通比较好的可以和他一起分析错题的问题，恰当地提出一些解决方法供孩子自己去运用。

　　较后，做好强有力的后勤保障工作，休息要摆在第一位，吃放在其次。给孩子创造一个安静的环境(但不要刻意)，制定合理的作息时间，保持足够的睡眠时间。吃和平时一样就可以，每周适当地进补一些，但不要太油腻的，太重口味的。冬季吃一些热量高御寒的食物，春季吃一些有助于防治感冒的食物。

　　以上就是小编为大家整理分析的关于高三高考，家长应该如何助力孩子取得更高更好的成绩，综上所述，家长应在孩子高考中不仅要照顾孩子的衣食住行，更要了解孩子的心理起伏。