高三生长发育期间要不要减肥?这样做有什么不好的影响?
高中 来源:网络 编辑:楠哥 2019-02-01 14:42:21

  小编看到题目想起自己读书的时候,跟着每天回家的女同学减肥,所以在每次中午在家吃饭都吃的很少。有一次被我的爸爸发现,问我是不是又不好好吃饭到学校里买零食去了。知道吗,那些都是垃圾食品,不光吃了不减肥还会长胖的,后来发现,爸爸说的是对的,那些垃圾食品吃的我不但体重上涨,个子还长不高呢。青春年少正是长身体的时候,不能为了减肥不好好吃饭啊。

高三生长发育期间要不要减肥?这样做有什么不好的影响?

  高三正是学习较紧张的阶段,把这个经历用来减肥,还不如把心思花在学习上,减肥是需要时间和经历的,正确的减肥方式是靠运动的,方法正确是想减哪里减哪里,想增哪里胖哪里,如果不信我说的话,健身房或者家里练,坚持一年下来看看,你的身材发生很大变化,重要的是持之以恒需要每天坚持。

  如果在生长发育期间不好好吃饭,就会没有营养,这样不但会影响身体的正常发育,还有分散自身的精力。影响自己的身体素质,那么肯定也会影响学生的智商。所以小编建议咱们学生在25岁之前还是不要去减肥了,保持健康长高高才是较较重要的。

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